Le langage des émotions

86 cartes pour découvrir le panel des émotions et les mots justes pour les exprimer.

Cet outil peut être utilisé seul ou en lien avec l’expression des besoins et l’univers des sensations, en famille, en classe, en équipe de travail, lors d’animations, de cours d’alphabétisation,…

Objectifs:

• Découvrir le panel des émotions et les mots justes pour les exprimer.
• Favoriser la conscience de soi par la découverte, la compréhension des émotions dans toutes leurs nuances.
• Se penser en toute honnêteté, c’est-à-dire accepter toutes les émotions sans poser de jugement de valeur.
• Développer sa capacité à entendre les émotions et besoins de l’autre.
• Découvrir la dimension culturelle et de genre dans l’expression des émotions.
• Prendre conscience de « L’impermanence des êtres et du monde… » : nos émotions nous renseignent sur la nature changeante de notre être en constante évolution et en réaction au monde, lui aussi changeant et évoluant.